ペンステモン・スモーリー、ホワイトレースフラワー、ヤグルマギク、クジャクサボテン、キンレンカ、ツボサンゴ、ホタルブクロ、ラミウム・マクラツム、ハナキリン

 5月22日のウォーキングで見た花たちです。  術後の尿漏れ対策として、1日10分以上、骨盤底筋の体操をしていますが、あるサイトに歩くことも効果があると書かれていたので、この日はJR常磐線を越えて、転居前まで住んでいた辺りまで足を伸ばしました。すると、初めて見るペンステモンの花に出会いました。努力が多少報われました。 ペンステモン・スモーリー ゴマノハグサ科ペンステモン属の耐寒性多年草…

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